Wat Pah Nanahchat
Visitando Wat Pah Nanachat
Em 1975, Ajahn Chah fundou o Wat Pah Nanachat (o Mosteiro Internacional da Floresta) para oferecer a jovens de outros países — que não conhecem a língua e a cultura tailandesas — a possibilidade de se tornarem monges budistas da tradição Theravāda, bem treinados na vida monástica da floresta. O inglês é o idioma principal de comunicação e instrução no local. Nossa comunidade monástica é composta por monges, noviços e postulantes de diversas nacionalidades. Estamos situados em uma pequena área de floresta no nordeste da Tailândia, a cerca de quinze quilômetros da cidade de Ubon Ratchathani, que cresce rapidamente.
Se você tem interesse em iniciar a vida monástica em um mosteiro tradicional da floresta, é bem-vindo ao Wat Pah Nanachat para vivenciar e testar a si mesmo nesse estilo de vida, hospedando-se como visitante em nosso mosteiro. Quando tanto você quanto a comunidade considerarem apropriado, sua visita inicial poderá ser prorrogada.
Caso deseje integrar a comunidade do Wat Pah Nanachat e praticar como hóspede leigo, pedimos que siga rigorosamente a rotina diária do mosteiro e participe de todas as reuniões comunitárias e atividades de trabalho. Não oferecemos instruções particulares de meditação, nem retiros ou cursos sobre o tema; oferecemos, sim, a oportunidade de vivenciar o estilo de vida desafiador de um monge tradicional da floresta e de aprender com essa experiência. Como enfatizam os mestres da tradição tailandesa da floresta, na vida monástica, qualidades como cooperação, respeito e serviço altruísta são essenciais tanto para a harmonia comunitária quanto para o crescimento individual na prática.
O treinamento no Wat Pah Nanachat busca seguir o Dhamma-Vinaya — os ensinamentos e o código de disciplina monástica estabelecidos pelo Buda —, respeitando tanto a letra quanto o espírito da norma. A adaptação a esse modelo geralmente não é fácil, mas nossa comunidade monástica considera uma de suas missões oferecer aos recém-chegados a oportunidade de se comprometerem com esse caminho monástico. A vida no Wat Pah Nanachat estimula o desenvolvimento da simplicidade, da renúncia e da quietude. É a escolha deliberada pela renúncia que cria um espírito comunitário no qual pessoas de diferentes origens, personalidades e temperamentos podem cooperar no esforço de praticar e realizar o caminho do Buda para a libertação. Cronograma de Prática
De modo geral, os hóspedes dispõem de muitas horas por dia para estudo e prática de meditação individual. Para aproveitar bem essa oportunidade, é necessário ter experiência prévia em meditação e contato com os ensinamentos budistas. A rotina diária no mosteiro é, geralmente, a seguinte:
03:00 Sino de despertar matinal
03:30 Encontro matinal: entoação de cânticos e meditação
Alvorecer Os monges saem para a coleta de esmolas. Os hóspedes leigos varrem o mosteiro ou ajudam na cozinha.
08:00 Refeição
09:30 Breve ensinamento diário sobre o Dhamma (“Ovada”)
15:00 Período de tarefas
16:30 Bebida da tarde
18:15 Encontro vespertino: entoação de cânticos e Meditação
Grande parte do dia é reservada para a prática individual, utilizando o tempo para Meditação sentada e caminhada meditativa, seja na cabana privativa na floresta ou em um dos salões de meditação. O cronograma acima é obrigatório para todos os hóspedes e pode ser complementado por períodos de prática em grupo, trabalho comunitário ou instruções sobre o Dhamma, conforme as necessidades da comunidade.
Quanto às instruções de meditação no Wat Pah Nanachat: em vez de utilizar apenas uma técnica específica — conforme enfatizado por Ajahn Chah —, buscamos uma prática que inclua todos os aspectos da vida cotidiana, por mais simples e comuns que sejam, como oportunidades para desenvolver a atenção plena e outras qualidades espirituais, tais como esforço diligente, alegria, contentamento, paciência e fé. Com o tempo, as qualidades virtuosas que surgem desse treinamento ganham força e contribuem para uma paz e concentração mais profundas, conduzindo à compreensão profunda (insight) e ao desenvolvimento de uma sabedoria libertadora.
Preceitos de Treinamento
Espera-se que os hóspedes leigos que permanecem no Wat Pah Nanachat observem os oito preceitos budistas tradicionais. Os cinco primeiros constituem as diretrizes básicas de conduta que conduzem à harmonia e ao autorrespeito. Os outros três preceitos incentivam um espírito de renúncia e simplicidade, figurando entre os princípios fundamentais da prática monástica. Eles exigem muita autodisciplina, devoção e disposição para se adaptar.
Os cinco preceitos de treinamento:
1. Não causar dano: abster-se de tirar intencionalmente a vida de qualquer ser vivo.
2. Integridade: abster-se de tomar qualquer coisa que não tenha sido dada.
3. Castidade: abster-se de toda atividade sexual.
4. Fala Correta: abster-se de falas falsas, abusivas, maliciosas ou que gerem desarmonia, bem como de fofocas mundanas.
5. Sobriedade: abster-se do consumo de bebidas ou drogas inebriantes; fumar é proibido em todas as dependências do mosteiro.
Os três preceitos de renúncia:
6. Abster-se de comer após o meio-dia. A prática do mosteiro consiste em fazer uma única refeição diária, em uma única tigela e de uma só vez. Isso libera tempo para a meditação e promove a simplicidade de vida.
7. Abster-se de entretenimento — como música, dança e jogos — e de embelezar ou adornar o corpo com joias ou maquiagem. Isso ajuda a voltar a atenção da mente para dentro, em direção ao Dhamma.
8. Abster-se de usar camas ou assentos altos ou luxuosos e de se entregar ao sono em excesso. Isso favorece o estado de alerta, a atenção plena e a clara consciência em todas as posturas e atividades ao longo do dia.
Estes preceitos de treinamento servem como diretrizes para uma boa conduta corporal e verbal, fornecendo uma base necessária para o desenvolvimento da atenção plena, da clara compreensão e da meditação no esforço de cultivar o Nobre Caminho Óctuplo. Eles também promovem a harmonia na comunidade e um senso de contenção, exigindo muita autodisciplina. São adotados como um ato de escolha pessoal e iniciativa deliberada.
Informações Práticas para Visitar o Wat Pah Nanachat
Visitas Diurnas:
Todos são bem-vindos para visitar o Wat Pah Nanachat durante o horário de funcionamento diário, das 6h às 18h. Por favor, passe seu tempo em silêncio; você pode encontrar um local agradável para praticar meditação ou — durante o período da manhã — dirigir-se a um dos monges na área do escritório para obter orientações. Observe que, do meio-dia até a hora do chá, é possível que você não encontre ninguém, pois a comunidade monástica geralmente se retira para suas cabanas para prática individual durante o dia.
Estadias com Pernoite:
A estadia mínima recomendada é de uma semana e, normalmente, a duração máxima para visitantes é de 30 dias (exceto para candidatos à ordenação).
Primeiro, você precisa enviar um e-mail ao monge responsável pelos visitantes ou, alternativamente, uma carta. Geralmente, é útil para nós saber um pouco sobre os possíveis visitantes: nome, gênero, nacionalidade, idade, data prevista de chegada e duração pretendida da estadia. No caso de carta, é necessário fornecer um endereço postal para resposta. Se você não receber resposta, pode presumir que não podemos recebê-lo ou que seu e-mail (ou carta) não foi considerado adequado para nós. Escrever com bastante antecedência nos dá tempo para enviar uma resposta apropriada.
Além disso, em períodos de grande movimento, podemos ter que recusar a estadia de quem não enviou a solicitação com antecedência. Independentemente de quanto tempo você pretenda ficar, todos os hóspedes são aceitos inicialmente por três dias, podendo depois estender a estadia com a permissão do monge responsável pelos hóspedes ou do abade — geralmente por até um mês ou, após uma nova conversa, por um período ainda maior.
Por favor, chegue durante o período da manhã, se possível. O ideal é chegar antes das 8h00, para que você possa participar da refeição diária e, em seguida, conversar com o monge responsável pelos hóspedes. Ele geralmente está disponível entre as 9h00 e as 11h00. Normalmente, não podemos aceitar chegadas após as 16h00.
Ao chegar ao Wat Pah Nanachat, você deve se registrar com o monge responsável pelos hóspedes, apresentando passaporte e visto válidos (ou visto obtido na chegada). Sem esses documentos, não é possível permanecer no Wat Pah Nanachat. Todos os hóspedes precisam comprovar boa saúde física e mental, além de possuir cobertura de saúde ou seguro-viagem e recursos suficientes para emergências, eventuais prorrogações de visto e viagens posteriores.
Caso você já tenha tido alguma doença mental, incluindo fases depressivas e sinais de episódios psicóticos, não poderemos permitir sua estadia, pois, na eventualidade de recorrência dos sintomas, praticamente não há assistência profissional disponível para estrangeiros em Ubon. Na chegada, será solicitado que você assine um termo confirmando que leu nossa “Nota sobre Saúde Mental” e que está disposto a praticar de acordo com as orientações nela contidas.
Os hóspedes leigos residentes no Wat Pah Nanachat vestem trajes tradicionais tailandeses para leigos: calças brancas largas e compridas com camisa branca para os homens, e blusa branca com saia preta longa para as mulheres. Homens que permanecem por mais de uma semana devem raspar a cabeça, a barba e as sobrancelhas.
Embora o mosteiro forneça roupa de cama e mosquiteiro, espera-se que os hóspedes tragam outros itens necessários (por exemplo: uma boa lanterna, um despertador convencional — não o celular! —, chinelos, velas, repelente de insetos e produtos de higiene pessoal). Um cadeado para guardar objetos de valor é muito útil. Não há incidência de malária no Wat Pah Nanachat.
Os monges têm prazer em compartilhar com os visitantes leigos, todas as manhãs, os alimentos e as bebidas que lhes são oferecidos; no entanto, como faz parte da tradição de renúncia aceitar o que quer que seja ofertado, eles não têm condições de providenciar dietas especiais para os visitantes ou residentes.
Pedimos que não tragam aparelhos eletrônicos — como celulares, computadores portáteis, tablets, câmeras, etc. — ou que os deixem guardados no cofre do mosteiro. Tais itens criam uma atmosfera mundana que interfere no estilo de vida simples e meditativo do mosteiro. Além disso, é estritamente proibido fumar nas dependências do mosteiro.
A própria existência do Wat Pah Nanachat deve-se à fé e à boa vontade do povo tailandês. A sociedade da região rural do Nordeste da Tailândia é culturalmente conservadora e ainda preserva muitos de seus valores tradicionais singulares. Espera-se que os visitantes respeitem e sejam sensíveis a essas tradições locais, mantendo uma postura e vestimenta adequadas. Ressaltamos que as despesas do mosteiro são integralmente cobertas por doações feitas por livre e espontânea vontade, motivadas pela fé de nossa comunidade de leigos, seja local ou internacional.
Ao hospedar-se como praticante leigo no Wat Pah Nanachat, não é possível utilizar a internet, a menos que se faça uma viagem específica à cidade. Para preservar a tranquilidade do mosteiro e manter a continuidade da rotina monástica, nossa norma é não sair do mosteiro mais de uma vez a cada quinzena, sendo necessário solicitar permissão a cada vez.
Alimentação e hospedagem são oferecidas gratuitamente aos hóspedes leigos do Wat Pah Nanachat, como uma extensão do apoio dado à Sangha (comunidade monástica). Por favor, honre a fé e a hospitalidade que o Wat Pah Nanachat recebe dos moradores locais e de seus apoiadores leigos tailandeses. Você é bem-vindo para usufruir dessas ofertas em prol do seu compromisso com o caminho espiritual. Hóspedes que não demonstrem uma atitude de autotreinamento nesse caminho, que apresentem comportamento mundano inadequado ou que pareçam estar apenas de passagem em uma viagem turística poderão ser solicitados a se retirar, para não comprometer o respeito pela nossa comunidade.
É necessário ter experiência prévia em meditação antes de vir ao Wat Pah Nanachat, preferencialmente tendo participado de um retiro de meditação. Participar de um retiro de meditação budista é como lançar os alicerces sobre os quais se poderá construir durante sua estadia no Wat Pah Nanachat. Um retiro de meditação típico para iniciantes dura cerca de 10 dias. Alguns locais que oferecem retiros de meditação na Tailândia são:
• Dipabhavan Meditation Center (Ko Samui). Oferece retiros em inglês no estilo de Suan Mokkh. O Dipabhavan foi fundado por Tan Ajahn Poh, o abade de Suan Mokkh. www.dipabhavan.weebly.com
• Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage (Chaiya, Surat Thani 84110). Os retiros de meditação ocorrem nos primeiros 10 dias de cada mês; por favor, chegue cedo no último dia do mês anterior. Não é necessário fazer reserva ou contato prévio. O ensino de meditação segue o estilo de Ajahn Buddhadasa. Os retiros duram 10 dias. www.suanmokkh-idh.org
De modo geral, hóspedes do sexo feminino são bem-vindas. No entanto, é aconselhável ter alguma experiência em meditação e ser capaz de praticar de forma independente, uma vez que não há uma professora residente em nossa comunidade.
Atualmente, não há monjas residentes no Wat Pah Nanachat. Mulheres interessadas em um compromisso monástico são convidadas a entrar em contato com nossa comunidade de monjas afiliada em:
• Comunidade Monástica Feminina em Amaravati (Amaravati Buddhist Monastery, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire, HP1 3BZ, Reino Unido).
Se você deseja visitar e hospedar-se no Wat Pah Nanachat, por favor, envie um e-mail para o nosso monge responsável pelos visitantes (guest-monk) sugerindo possíveis datas para watpahnanachat20@gmail.com ou escreva uma carta para:
The Guest Monk
Wat Pah Nanachat
Bahn Bung Wai, Warin Chamrab
Ubon Rachathani 34310
TAILÂNDIA
Como chegar
• De trem: há vários trens diários partindo da estação ferroviária central de Bangkok (Hua-Lampong) para Ubon-Warin Chamrab (5 km ao sul de Ubon Rachathani, dista 17 km do Wat Pah Nanachat). Há também vários trens noturnos.
• De avião: há diversos (2-3) voos diários entre Bangkok e Ubon Rachtathani, inclusive com companhias aéreas de baixo custo e reserva rápida pela internet. (45 minutos de avião de carreira)
• De ônibus: há muitos ônibus de longa distância com ar-condicionado e poltronas reclináveis partindo do Terminal de Ônibus do Norte (“Mor Chit”), em Bangkok. Atenção: Em Bangkok há cinco estações rodoviárias.
• Táxis com taxímetro e tuk-tuks estão disponíveis por toda Ubon. Eles podem levá-lo diretamente ao mosteiro. O Wat Pah Nanachat fica a cerca de 500 metros da estrada, na floresta atrás dos campos de arroz, cercado por um muro branco. Do centro ao Mosteiro, são uns 17 km de distância. O taxi cobra ao redor de 300 Bath, só de ida (ou vinda).