Explicações dos estágios mentais que ocorrem quando se está no caminho rumo a Nibanna. Estes estágios mentais evoluirão desde um Sotapanna até ao estado de Nibbana. Trecho retirado do Abhidhamma, feito pelo mestre comentarista NARADA THERA
Realização do Nibbāna (Nirvana)
O texto mostra o que se pode deixar para poder atingir Nibbana, e este objetivo de todos os budistas da escola Theravada, pode ser atingido ainda nesta vida.
Isto será possível, desde que seja abandonada a ideia de um EU (anatta) e estar livre do sofrimento (dukkha) e também a impermanência (anicca).
Viver no mundo, é Viver numa gaiola
No texto o grande mestre das florestas, nos alerta que viver neste mundo é como viver numa gaiola. Mesmo cantando e saudáveis continuamos dentro da gaiola.
Não importa o tipo de gaiola, o quão bem se viva, mas ainda assim é uma gaiola.
VEDANĀ e Saññā
Explicação destas duas palavras explicadas pelo grande comentarista Narada Thera, que comentou estas palavras no Abhidhamma Sangaha, que seria algo como um livro introdutório do Abhidhamma.
Como homenagear Buda com cânticos
Este cântico pretende aumentar a confiança no Abençoado, aumentar noss fé no Dhamma e também indiretamente homenagear o grande Iluminado por si mesmo, sem depender de outros.
A menos cinco minutos ajudam a firmar e clarear a mente. Todo budista deve praticar este cântico ao menos uma vez por semana.
Puro sangue vencedor
No texto, o monge da Malásia, explica que atráves dos suttas as pessoas podem ser equiparadas em virtudes a um cavalo puro sangue que possui qualidades superiores aos demais e seja um vencedor.
O que é a Iluminação no Budismo
Há no texto uma explicação simplificada de como se vê a ILUMINAÇÃO no Budismo, na escola Theravada. Cita também os estágios de Iluminação, para quem está ainda muito abaixo do DESPERTAR final.
Dhamma visto dentro de si
Devemos olhar para nosso interior e tentar ver o Dhamma em nosso interior, para despetar para a Verdade. Despertando podemos encontrar o nosso próprio caminho.
Prática do Dhamma
O texto mostra os seis passos que devemos proceder diariamente para bem praticar o Dhamma na vida diária. Isso se dará através de estágios e com a Atenção Plena sempre fazendo parte.
Se não compreendemos o karma, muita coisa pode parecer injusta
Neste caso é mostrado que mesmo pessoas boas podem sofrer uma situação que não deveria, mas a lei do karma pode continuiar a agir, ainda que seja na próxima vida.