A autora, uma americana, mostra a possibilidade de três tipos de sofrimento que possam exisitir e como identificar cada um deles.
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Pontos “Pacíficos”
O autor mostra que a Paz se origina de diversas ações e comportamentos mentais. O abandonar (desapegar) é um forte motivo para se ter paz.
Como a FÉ pode ser vista no Budismo
No texto Ajahn Jayasāro explica resumidamente como a FÉ é uma componente para seguir no Caminho, ela não é um fim em si mesma.
“Primeiro a pessoa vai aos estudos, depois o coloca em prática e por fim realiza a Verdade…”
Importância de estudar a doutrina Budista (Dhamma) para avançar no caminho em direção a Nibbana
Comece o dia de acordo com o Dhamma
Sete recomendações para ter um dia vivendo de acordo com o Dhamma (ensinamentos de Buddha)
Jejum como um apoio à Prática Meditativa
Ajahn Suchart explica a relação entre a Meditação e fazer o jejum para melhorar a prática Meditativa.
O Dhamma, monges e compaixão
Algumas considerações acerca dos monges e leigos budistas.
Para dissolver o desapego
O desapego segundo os suttas bem como a forma de eliminá-lo e uma analogia às manchas da pele de um leopardo.
Vassa – retiro das chuvas para budistas
Período de observação maior dos preceitos e de prática Meditativa a ser observada.
Cuidar do pais pode ajudar na Iluminação
Cuidar os pais é uma fonte de mérito, e pode te ajudar no Caminho de ir a Iluminação pessoal, quando estiver Meditando.