Dhamma
O canto de sūttas e reflexões é uma prática estabelecida que remonta à época do Senhor Buda. Quando cantamos, estamos desenvolvendo calma e percepção. Aprendemos a focar a mente nas palavras e no som do canto, tornando isso o objeto da nossa atenção plena. É melhor se pudermos memorizar as palavras, mas sempre que estivermos cantando, também devemos tentar fazê-lo com Atenção Plena e a Mente se estabelecerá em um estado de calma como resultado.
Todos os cânticos da escola Theravāda são da época de Siddhartha Gautama, e cada um deles tem um ou mais ensinamentos, que foram deixados, mais para aprender o Ensinamento, do que cantar (aspecto de júbilo ou alegria) como outras religiões. mesmo que se busque não será encontrado um cântico novo, os cânticos permanecem os mesmos. Entoar os cânticos em Pāli, são relativamente fáceis de se entoar, pois não há um ritmo definido.
O ritmo do cântico é a própria linguagem do cântico, daí ser fácil para ser entoado.
“Cantar pode ser uma preparação útil para a prática da Meditação. Também pode ser usado para acalmar a mente quando estamos experimentando agitação ou ansiedade, ou para iluminar a mente quando ela está embotada. A recitação dos ensinamentos também pode dar origem à sabedoria à medida que refletimos sobre o significado das palavras.
Todas as palavras do Buda apontam para a verdade e, às vezes, ao cantar, a percepção da Verdade pode surgir ali mesmo. Em outras ocasiões, quando a mente está em paz, as palavras de um canto que recitamos anteriormente podem se manifestar dentro desse estado de paz e servir para estimular o surgimento da percepção. Naquele momento, a mente se concentra em algum aspecto do Dhamma e experimentamos a liberdade do sofrimento e de suas causas.”
Use o LINK abaixo para acessar o arquivo dos cânticos em PDF, em Pāli e sua tradução em Português.
https://suddhavari.org/wp-content/uploads/2023/06/Canticos-Suddhavari.pdf